Corso di yoga, ispirato allo stile contemporaneo Anukalana, che punta a mettere in relazione le posizioni del corpo (asana) con il respiro. Momenti statici si alternano a fasi più dinamiche in cui le posizioni fluiscono l’una nell’altra senza interruzioni. Si tratta di uno stile morbido che non stressa le articolazioni, allunga la muscolatura e rafforza il corpo. Porta chi lo pratica a uno stato di rilassamento profondo e a una maggiore consapevolezza corporea.